Come diagnosticare l'anemia nelle unghie
L’anemia è un problema di salute comune che colpisce soprattutto donne, bambini e anziani. Osservando i cambiamenti nelle unghie, puoi inizialmente determinare se l'anemia è possibile. Questo articolo unirà gli argomenti e i contenuti più interessanti su Internet negli ultimi 10 giorni per introdurre in dettaglio come giudicare l'anemia attraverso le unghie e fornire dati e analisi pertinenti.
1. La relazione tra unghie e anemia

La salute delle unghie può riflettere lo stato nutrizionale e la circolazione sanguigna del corpo umano. Quando sei anemico, le tue unghie possono presentare alcune caratteristiche anomale dovute alla diminuzione dell’emoglobina. Le seguenti sono anomalie comuni delle unghie:
| Prestazioni delle unghie | Possibili tipi di anemia | Altri sintomi correlati |
|---|---|---|
| pallido o esangue | anemia da carenza di ferro | Stanchezza, vertigini |
| Depressione (unghie a cucchiaio) | anemia da carenza di ferro | pelle secca, perdita di capelli |
| Fragile o facilmente rotto | anemia da malnutrizione | Perdita di peso, perdita di appetito |
| blu o viola | anemia ipossica | Difficoltà a respirare, palpitazioni |
2. Come giudicare inizialmente l'anemia attraverso le unghie
1.Osserva il colore delle unghie: Le unghie sane sono generalmente rosa, ma le unghie pallide o senza sangue possono essere un segno di anemia.
2.Controlla la forma dell'unghia: Le unghie a forma di cucchiaio (unghie infossate al centro) sono una delle manifestazioni tipiche dell'anemia da carenza di ferro.
3.Testa la resistenza delle unghie: Le unghie dei pazienti affetti da anemia sono spesso fragili e facili a rompersi e le anomalie possono essere avvertite con una leggera pressione.
4.Colori del letto ungueale a contrasto: Premere l'unghia e rilasciarla e osservare quanto velocemente il letto ungueale ritorna al colore del sangue. I pazienti con anemia guariscono più lentamente.
3. Altri sintomi comuni dell'anemia
Oltre ai cambiamenti delle unghie, l'anemia può essere accompagnata dai seguenti sintomi:
| Sintomi | frequenza di accadimento | Gravità |
|---|---|---|
| Debolezza | alto | Moderato |
| vertigini | dentro | da lieve a moderato |
| Palpitazioni | dentro | Moderato |
| pelle pallida | alto | da lieve a moderato |
4. Cause comuni e misure preventive dell'anemia
Ci sono molte cause di anemia, le seguenti sono quelle più comuni:
| tipo di anemia | motivo principale | Precauzioni |
|---|---|---|
| anemia da carenza di ferro | Insufficiente apporto di ferro o eccessiva perdita di sangue | Mangia più carne rossa e verdure a foglia verde |
| anemia da carenza vitaminica | Vitamina B12 o acido folico insufficienti | Integratori vitaminici e dieta equilibrata |
| anemia da malattia cronica | infiammazione cronica o malattia renale | Trattare la malattia primaria |
5. Quando hai bisogno di cure mediche?
Se si riscontrano anomalie delle unghie accompagnate dalle seguenti condizioni, si consiglia di rivolgersi al medico il prima possibile:
1. Stanchezza e vertigini a lungo termine, che influiscono sulla vita quotidiana.
2. I cambiamenti delle unghie sono evidenti, come unghie a forma di cucchiaio o grave pallore.
3. Accompagnato da altri sintomi gravi, come palpitazioni, difficoltà respiratorie, ecc.
6. Riepilogo
Le unghie sono una delle finestre importanti per osservare l'anemia. Attraverso i cambiamenti di colore, forma e intensità, puoi inizialmente giudicare se c'è anemia. Tuttavia, i cambiamenti delle unghie non sono l'unico indicatore di anemia e un giudizio globale deve essere combinato con altri sintomi ed esami medici. Mantenere buone abitudini alimentari ed esami fisici regolari sono fondamentali per prevenire l’anemia.
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