Quali frutti sono adatti all'uremia?
L’uremia è lo stadio terminale della malattia renale cronica e i pazienti devono controllare rigorosamente la loro dieta per ridurre il carico sui reni. La frutta è una delle fonti dell’alimentazione quotidiana. Quando si sceglie, è necessario prestare attenzione al contenuto di potassio, fosforo e zucchero. Quello che segue è un riassunto e un'analisi dei frutti adatti per i pazienti con uremia tra gli argomenti caldi sulla salute discussi recentemente su Internet.
1. Tre principi per la scelta della frutta per i pazienti con uremia

1.Basso contenuto di potassio: L'iperkaliemia è una complicanza comune dell'uremia. I frutti ad alto contenuto di potassio come banane e arance devono essere evitati.
2.Basso contenuto di fosforo3.Quantità moderata di zucchero: La nefropatia diabetica deve prestare attenzione all'indice glicemico (GI) della frutta.
| Nome del frutto | Contenuto di potassio (mg/100g) | Contenuto di fosforo (mg/100g) | Zucchero (g/100g) | Livello consigliato |
|---|---|---|---|---|
| mela | 110 | 12 | 10.4 | ★★★★★ |
| pera | 116 | 11 | 9.7 | ★★★★★ |
| fragola | 153 | 24 | 4.9 | ★★★★ |
| mirtillo | 77 | 12 | 10 | ★★★★ |
| Uva (sbucciata) | 191 | 20 | 15.5 | ★★★ |
| anguria | 112 | 7 | 6.2 | ★★★ |
2. Frutti che devono essere rigorosamente limitati o evitati
| Nome del frutto | Contenuto di potassio (mg/100g) | Avviso di rischio |
|---|---|---|
| banana | 358 | Un alto livello di potassio può facilmente causare aritmia |
| arancione | 181 | Potassio moderato e alto, fai attenzione |
| kiwi | 312 | Alto contenuto di potassio e alto fosforo |
| acqua di cocco | 250 | Alto contenuto di potassio e sodio |
3. Suggerimenti e precauzioni alimentari
1.Controllo totale: Si consiglia un apporto giornaliero di frutta pari a 100-200 grammi, da consumare in porzioni.
2.Preferisci varietà a basso contenuto di potassio: Come mele, pere, ecc., possono essere sbucciate per ridurre l'apporto di potassio.
3.Indicatori di monitoraggio: Controlla regolarmente i livelli di potassio e fosforo nel sangue e modifica il tuo programma di dieta.
4.metodo di cottura: La frutta può essere bollita in acqua (come l'acqua delle mele) per ridurre il contenuto di potassio.
4. Argomenti recenti e correlati
1.Aumentano le ricerche per “dieta a basso contenuto di potassio”.: Il volume delle discussioni sulle piattaforme social è aumentato del 35% negli ultimi 10 giorni, riflettendo la preoccupazione dei pazienti con uremia riguardo al controllo della dieta.
2.Divulgazione scientifica dal vivo esperta: Un nefrologo di un ospedale terziario ha risposto online alla domanda "Uraemic Fruit Selection", che è stata vista da più di 500.000 persone.
3.Condivisione dell'esperienza del paziente: Nel gruppo Douban "Mutuo soccorso per le malattie renali", molti pazienti consigliavano mele e fragole come scelte sicure.
Sommario: I pazienti affetti da uremia devono scegliere la frutta in base ai propri indicatori di laboratorio, privilegiando le varietà a basso contenuto di potassio e fosforo, e seguire le raccomandazioni personalizzate di medici o nutrizionisti. Una dieta corretta può migliorare la qualità della vita e rallentare la progressione della malattia.
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